Los beneficios de bailar
El movimiento, y si se quiere la danza , nace con el hombre desde su principios de la historia.
Los beneficios de bailar son infinitos.
Igual que otras actividades físicas moderadas y de bajo impacto en las que soportamos peso, el bailar nos aporta:
•fortalecimiento en los huesos y los músculos
•tonificación en todo el cuerpo
•mejoramos nuestra postura y equilibrio
•aumenta nuestra flexibilidad y resistencia
•reducimos el estrés y la tensión
•aumentamos la autoestima
•tenemos la oportunidad de conocer a otras personas y compartir buenos momentos sociabilizandonos
• comienzas a ocuparte más de tu imagen y presencia y a ocuparte de mejorar cada día
• ayuda a prevenir enfermedades como la diabetes, alta presión arterial, enfermedad del corazón, osteoporósis y depresión
Todo ello necesita de un par de zapatos de baile de calidad, cómodo para poder proteger tus pies.
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Recomendaciones:
Si te encuentras aburrido en tu rutina diaria y buscas forma divertida para mantenerte saludable y en forma.
Podemos bailar a todas las edades. El movimiento del baile comienza desde que nacemos. ¿A que has visto a un bebé mover su brazo o su cabeza de arriba a abajo siguiendo la melodía de la música?
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Elige el baile qué más vaya con tus deseos y personalidad.
Puedes elegir ritmos latinos como la salsa, la bachata o la kizomba que está tan de moda. En éstos ritmos deberás mover tus caderas.
También puedes elegir los bailes estándar como el swing, vals, pasoboble o el tan amado Tango argentino donde , desde un abrazo, encontrarás un mundo de sensaciones y encuentros.
Hoy en día en todas las ciudades y pueblos encuentras a profesores profesionales del baile esperando poder transmitir sus enseñanzas.
Te recomendamos clases de Tango presenciales y Tango class on line. Una asignatura pendiente , donde el abrazo nos comunica caminando. El Tango es un “abrazo caminado”
Tango class on line para solos, solas y parejas.
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Clases grupales presenciales de Tango argentino con Verónica Massini en Torrelodones, Collado Villalba, Las Rozas y Hoyo de Manzanares (particulares).
Para clases particulares contactar al +34 617352309
Información y contacto Verónica Massini
Llama o wapp: + 34 617352309
Correo: milonga2x4noroestemadrid@g
Vídeo tango Fernando y Verónica Tango class on line
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